உடல் நலம்

உணவூட்டம் (Nutrition) – ஆற்றல் – கலோரி என்றால் என்ன?

உணவூட்டம் (Nutrition) – ஆற்றல் தேவைகள் – கலோரி – உடல்நலம் – Energy Needs – Calorie – Health ஆற்றல் (Energy) என்றால் என்ன? ஆற்றல் என்ற சொல்லிலேயே அதன் பொருள் அடங்கியுள்ளது! நாம் நம் பணியை செம்மையாக ஆற்றத் தேவையான திறன் ஆற்றல் (Energy) [ மேலும் படிக்க …]